- 呼吸 ヨガの検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 11-20件を表示
- すべてのユーザー
トラウマ克服に向けて2026年02月13日梅と桜の婚外日記･･･インドフルネス・瞑想: 過去や未来ではなく「今」に集中し、心を落ち着かせる。呼吸法・ヨガ: ストレス反応(動悸や不安)が出た際に心身をリラックスさせる。･･･- 気がつけば、習慣になっていました2026年02月12日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･自分の元気は自分でつくる 71歳 笑顔ヨガナビゲーター 大和そらです 健･･･です 健康ヨガ指導歴27年。 呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をととのえ･･･
- メンタル&体調、人間関係にも劇的に変化が現れた瞑想のすごいパワーとは?2026年02月12日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 例えばシンプルな方法としては 「呼吸を観察する」とか 呼吸を数える･･･りますが、、、 今回の人生で、ヨガや瞑想に興味を持つ方は、 「本来の･･･
- ◎目ざめよ開宗精神2026年02月14日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･ 畑を楽しむ会(月3~4回実施)⑤各種ヨガ・健康体操(月２回開催)写経会･･･ 各種ヨガ・健康体操・西野流呼吸法令和８年３月１４日(土)２８(土･･･
- 朝1の喜び報告の訳2026年02月12日老けにさよなら自力整体と小顔整顔 アラフィフ、アラカンの綺麗と健康･･･ゆらぎ体操取得操体法取得インド政府公認ヨガアライアンスYAI200取得全･･･お待ち頂きます🙏) ●身体と呼吸、心を整えたい方は教室に(股関節痛･･･
- 体が変わる前に、心を緩める|ヨガを続けて得たもの2026年02月12日自分軸を整え、「もう頑張らなくてもいい」生き方をあなたへ/はるみ♡自己否定からの卒業・心を整えるライフコーチ･･･く変えていく軸を一緒につくります💫 呼吸と自己受容を組み合わせた「心を･･･るみ[わたしってこんな人] ヨガって体を柔らかくするもの、ポーズを･･･
- ジャワ島旅28イジェン火山青い炎夜登山ツアー2026年02月13日マレーシアでそろばん教室を!ジョホールバル母子留学滞在記･･･ 出発から30分後、火山特有の硫黄臭に呼吸を奪われ、疲れてきた三男が私に･･･みて下さい! レイキヒーラーやヨガマスターや気功マスターは100%何･･･
- お茶とコーヒーと骨との関係2026年02月10日 リンパケアと神経系を整える リエノヨガこんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン 【ロータス•ラ･･･ちらから尾張旭・瀬戸のヨガ教室|リエノヨガヨガポーズ、瞑想、呼吸法はもち･･･
- 新たな痛みと痺れ VS ブルブルマシンと美味しいラスク!2026年02月12日ロンの闘病ブログ・肺がんサバイバー＼(^o^)/･･･なイメージとしてわかりやすい方法は、「ヨガ」が近い動作になりますね。【寝･･･底筋など)の鍛え方は、主に深い呼吸と腹部への意識が鍵です。仰向けで膝･･･
- 本当の自分は、自分だけが知っている2026年02月14日自分軸を整え、「もう頑張らなくてもいい」生き方をあなたへ/はるみ♡自己否定からの卒業・心を整えるライフコーチ･･･く変えていく軸を一緒につくります💫 呼吸と自己受容を組み合わせた「心を･･･心のつながりを大切にした対面のヨガを月に数回行っています。少人数制の･･･
一般ブログ
70件中 1-5件を表示
